10-летие комплекса ГТО

В честь празднования 10-летия комплекса ГТО в Центре тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР №24 г. Сочи прошел очередной этап Краевого зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В спортивном празднике приняли участие команды ГБУ СО КК «Сочинский комплексный центр социального

обслуживания населения Лазаревского района» и МБУК МО «Лазаревский районный центр национальных культур имени К.С. Мазлумяна». Участники прошли испытание по видам:

— подтягивание из виса на низкой перекладине,

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,

— поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин),

— метание спортивного снаряда («граната»),

— бег 60 м,

— бег 1000 м и 3000 м,

— наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. Читать далее